Traefik 作为云原生应用代理的核心价值在于其自动服务发现和动态路由能力，能够无缝适配 Docker 和 Kubernetes 环境，实现零停机配置更新。这避免了传统代理如 Nginx 需要手动重载配置的痛点，尤其适合微服务架构下服务频繁变更的场景。
在 Docker 环境中，Traefik 通过 Docker Provider 监听容器标签（labels）实现自动发现。部署时，只需在 docker-compose.yml 中添加 traefik.enable=true，并定义路由规则如 traefik.http.routers.myapp.rule=Host(app.example.com)。Traefik 会自动为每个运行容器创建 router 和 service，支持多端口转发，例如通过 traefik.http.services.myapp.loadbalancer.server.port=8080 指定后端端口。证据显示，Traefik 默认使用容器首端口，但显式标签覆盖可避免 502 错误。对于多网络容器，设置 traefik.docker.network=mynetwork 确保连接正确网络。
实际落地参数清单：
- 启用 Provider：providers.docker=true（静态配置 YAML）。
- 默认规则：providers.docker.defaultRule=Host(
{{ normalize .Name }}.{{ index .Labels \"com.docker.compose.project\" }}.docker.localhost)。
- 暴露非运行容器：traefik.docker.allownonrunning=true（返回 503 而非 404，支持中间件执行）。
- 健康检查：traefik.http.services.myapp.loadbalancer.healthcheck.path=/health interval=10s timeout=3s。
转向 Kubernetes，Traefik 支持 Ingress、CRD 和 Gateway API。Kubernetes Ingress Provider 监听 Ingress 资源，自动生成路由。例如，Ingress spec.rules.http.paths.backend.service.name=api-svc 会映射到 Traefik router。配置中，providers.kubernetesIngress.ingressClass=traefik 过滤特定类 Ingress，支持 namespaces=["default","prod"] 限制作用域。
关键参数：
- 事件节流：providers.kubernetesIngress.throttleDuration=10s（防止高频事件导致配置抖动）。
- 跨命名空间：providers.kubernetesIngress.allowCrossNamespace=true（允许引用其他 ns 服务）。
- 负载均衡：providers.kubernetesIngress.nativeLBByDefault=true（使用 K8s Service LB 而非 Traefik 内置）。
- IngressClass 查找：providers.kubernetesIngress.disableIngressClassLookup=true（减少 RBAC 权限需求）。
动态 HTTP/TCP 路由是 Traefik 的强项。HTTP 支持规则如 PathPrefix(/api) || Host(api.example.com)，TCP 使用 HostSNI(*.example.com)。UDP 类似，支持 entrypoints=udp。Traefik 核心概念：Entrypoints（监听端口，如 web:80, websecure:443）、Routers（匹配规则）、Services（后端负载均衡）、Middlewares（链式处理）。
Middleware chaining 极大提升 observability 和 security。例如，链式 auth-headers-rate：BasicAuth + Headers + RateLimit。配置 labels：
- traefik.http.middlewares.auth.basicauth.users=admin:$$2y$$05$$...（htpasswd 生成）。
- traefik.http.middlewares.rate.ratelimit.average=100 period=1m burst=50。
- traefik.http.routers.myapp.middlewares=auth-headers-rate。
Observability 中间件：
- Metrics：Prometheus 暴露 /metrics，traefik.http.routers.myapp.observability.metrics=true。
- Tracing：Jaeger 支持，providers.tracing.jaeger=true。
- Logs：accesslog=true，格式 json。
Security 示例：
- IPAllowList：traefik.http.middlewares.ipwhitelist.ipallowlist.source_range=192.168.1.0/24。
- CircuitBreaker：traefik.http.middlewares.cb.circuitbreaker.expression=NetworkErrorRatio() > 0.02。
- WAF：traefik.http.middlewares.waf.waf.timeout=10s。
零停机配置重载依赖 Provider 的热更新机制。Traefik 无状态设计，支持多副本 Deployment，配置变更实时生效。监控要点：
- 指标：traefik_router_rule_count（规则数）、traefik_service_servers_up（后端健康）。
- 日志：level=DEBUG 捕获配置变更，grep "Configuration change detected"。
- 告警：配置抖动（throttleDuration 外事件率 >10/min）、后端 5xx >5% 触发回滚。
风险与限流：
- 高负载下，providers.providersThrottleDuration=2s 全局节流。
- 敏感数据勿放 labels，使用 secrets 或 file provider。
- K8s RBAC 最小化：仅 list/watch Ingress/Service/Endpoints。
部署清单（Helm 示例）：
helm install traefik traefik/traefik --set providers.kubernetesIngress.enabled=true --set providers.kubernetesCRD.enabled=true
回滚策略：镜像 tag 回退 + kubectl rollout undo deployment/traefik。
Traefik 在云原生代理中脱颖而出，结合自动发现与 middleware，简化了服务编排。实际项目中，从 Docker 单机起步，渐进到 K8s 集群，监控指标确保稳定性。
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（正文约 1250 字）